ストレスマネジメント講演会

１・２年生を対象に，体育館でストレスマネジメント講演会を行いました。
講師に，本校スクールカウンセラーの金子信一先生をお招きし，「心の健康について」のテーマでお話をうかがいました。

会の前半では生活習慣を正すことやリラックスすることの大切さについてのお話があり，後半では悩みを解決するために，「周りに相談できるか」，「自分にとって安心できる所があるか」，「気になることを確かめる力があるか」の３点が大切であるというお話をうかがいました。

導入のアイスブレイクにも積極的に参加し，リラックスした雰囲気で学ぶことができた一時間でした。