本日7限、LHRの時間を利用して１年生を対象にストレスマネジメント講演会を実施しました。

今回は本校スクールカウンセラーの冨田恵子先生を講師にお迎えし、「人の心の状態を知り、自分の心を安定させ、他人とより良い人間関係を築くことでより活き活きとした日常生活を送るために」を主なテーマにお話をしていただきました。

人の心が持つ様々な側面について、例を用いながら丁寧に説明していただきました。また、会話例については途中に本校の先生方によるロールプレイもはさみました。参加された先生方にとっても新鮮な体験だったのではないでしょうか。

後半には心の状態を安定させる方法を学びました。

高校生となれば、中学校のころと比べるとより広い人間関係を持つことになりますが、それは同時に友人とのトラブルも多くなる可能性をもっています。今回の講演会を参考に、自分はもとより友人の心の状態も考え、良い友人関係を築いて充実した学校生活を送ってほしいと思います。