本日７限、１年生を対象にストレスマネジメント講演会を実施しました。

本校のスクールカウンセラーである冨田恵子先生を講師にお招きし、「エゴグラムから知る自分」というテーマでお話をしていただきました。

事前アンケートから分析した自分のタイプがもつ特徴や、ストレスを感じた時の対処法などについて、先生方のロールプレイも交えながら丁寧にお話をしていただきました。

高校に入学して約１ヶ月が経過し、緊張から疲れを感じている生徒がいるかもしれません。今回の講演を参考にして，体だけでなく心の健康についても意識してほしいと思います。