ストレスマネジメント講演会

公開日 2018年01月29日(Mon)

1月24日(水),講堂にて2年生を対象に,ストレスマネジメント講演会が実施されました。
講師に,本校の学校カウンセラーを担当されている林優生乃先生をお招きし,
「ストレスと上手につきあうために」という演題にて講演をしていただきました。
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ストレスチェック,そのストレスとのつきあい方のアドバイス等をしていただきました。
途中には2学年担当の先生方にご自身のストレスとその解消法の紹介もあり,
生徒たちも先生方の意外な一面を知って,興味深く話を聞いていました。
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講演後に書かれた感想文にも,「普段からストレスが多い」,「3年生を前にさらにストレスは高まるだろう」などの記入が見られました。
今後も,自分なりのストレス解消法の模索をしていく必要が多い状況の中,とても有意義な講演会となりました。